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Von Amy Gorin, MS, RDN18. März 2020

Gesundes Gewicht und BMI-Rechnertabelle für erwachsene Männer und Frauen

Definitionen von normal, übergewichtig und fettleibig wurden basierend auf BMIs von Millionen von Menschen erstellt, die mit Krankheits- und Sterberaten korreliert sind. Benutze Dein. . .

Von Melinda Carstensen3. März 2020

Mehr Amerikaner überschreiten 200 Pfund, aber weniger sehen die Notwendigkeit, Gewicht zu verlieren

Eine neue Gallup-Umfrage legt nahe, dass sich die Einstellung zur Gewichtsabnahme in den Vereinigten Staaten ändert.

Von Becky Upham5. Dezember 2019

5 Gründe, warum du diesen Herbst zugenommen hast

Der Herbst ist der Beginn der geschäftigen Saison und ein Ausflug in die Feiertage, daher ist es keine Überraschung, dass viele Menschen zu dieser Jahreszeit dazu neigen, zusätzliche Pfunde zu packen.

Von Amy Gorin, MS, RDND2. Dezember 2019

Adipositas betrifft Männer und Frauen unterschiedlich, schlägt eine Studie vor

Frauen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko für Typ-2-Diabetes als Männer mit Übergewicht, während Männer ein höheres Risiko für COPD und chronische Nierenerkrankungen haben. . .

Von Becky Upham31. Oktober 2019

10 Tipps zum Abnehmen für Frauen in ihren 40ern

Es ist üblich, dass die Zahl auf der Skala in diesem Alter ansteigt. Halten Sie die Gewichtszunahme mit diesen hilfreichen Ratschlägen in Schach.

Von Marie Suszynski20. September 2019

10 Tipps zum Abnehmen für Frauen in ihren 50ern

Lassen Sie nicht zu, dass ein träger Stoffwechsel Ihre Gewichtsverlustbemühungen verlangsamt. Verwenden Sie diese Tricks, um die Waage zu Ihren Gunsten zu kippen.

Von Marie Suszynski20. September 2019″

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Von Lisa Rapaport1. März 2021

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Es ist ideal, ganz auf Alkohol zu verzichten, wenn Ihr gesundheitliches Ziel das Abnehmen ist, aber wenn Sie trinken müssen, empfehlen registrierte Diätassistenten, sich für bestimmte Alkoholiker zu entscheiden. . .

Von Moira Lawler26. Oktober 2020

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Von Elizabeth Millard4. Mai 2020

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Von Marie Suszynski20. September 2019″

Wer: Ariel Norwood von Whole Foods NYC (@WholeFoodsNYC) und Jessie Price von EatingWell (@EatingWell)

Was: Wöchentlicher #WeightChat

Wo: Tweetchat. com/room/Gewichtschat

Wann: Mittwoch, 23. Mai

Warum: Mit dem bevorstehenden Memorial Day haben wir über tolle Sommerrezepte für BBQ, Partys und Strand gesprochen.

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Es ist üblich, dass die Zahl auf der Skala in diesem Alter ansteigt. Halten Sie die Gewichtszunahme mit diesen hilfreichen Ratschlägen in Schach.

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10 Tipps zum Abnehmen für Frauen in ihren 50ern

Lassen Sie nicht zu, dass ein träger Stoffwechsel Ihre Gewichtsverlustbemühungen verlangsamt. Verwenden Sie diese Tricks, um die Waage zu Ihren Gunsten zu kippen.

Von Marie Suszynski20. September 2019″

Wer: South Beach Diet-Experten (@SouthBeachDiet)Was: Wöchentlicher #WeightChatWo: Tweetchat. com/room/WeightchatWann: Mittwoch, 11. April 2012Warum: Experten der South Beach Diet teilten die Top-Tipps der Diät zum Abnehmen für den Sommer.

[Sehen Sie sich die Story “#WeightChap Recap 3” auf Storify an]

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Natürliche hormonelle Veränderungen während der kalten Jahreszeit, Stress nach dem Urlaub und Bewegungsmangel sind potenzielle Schuldige für die Gewichtszunahme im Winter.

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5 Gründe, warum du diesen Herbst zugenommen hast

Der Herbst ist der Beginn der geschäftigen Saison und ein Ausflug in die Feiertage, daher ist es keine Überraschung, dass viele Menschen zu dieser Jahreszeit dazu neigen, zusätzliche Pfunde zu packen.

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Es ist üblich, dass die Zahl auf der Skala in diesem Alter ansteigt. Halten Sie die Gewichtszunahme mit diesen hilfreichen Ratschlägen in Schach.

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10 Tipps zum Abnehmen für Frauen in ihren 50ern

Lassen Sie nicht zu, dass ein träger Stoffwechsel Ihre Gewichtsverlustbemühungen verlangsamt. Verwenden Sie diese Tricks, um die Waage zu Ihren Gunsten zu kippen.

Von Marie Suszynski20. September 2019″

Wer: YouTube Fitness-Gurus Cassey Ho (@Blogilates) und Sarah Dussault (@DietSarah)

Was: Wöchentliches #HealthTalk Wo: Tweetchat. com/room/HealthTalk

Wann: Mittwoch, 1. August 2012, 14:00 Uhr EST

Warum: Wer freut sich auf Olympia?! Wir sind es auf jeden Fall! In diesem Chat dreht sich alles um Gesundheit und Fitness rund um die Olympischen Spiele. Sie fragen sich, wie Sie Bauchmuskeln wie Michael Phelps bekommen? Oder Beinmuskeln wie Gabrielle Douglas? Sarah und Cassey sind hier, um zu helfen!

Erfahren Sie mehr über unsere Co-Gastgeber:

Sarah Dussault: Sarah Dussault ist eine der meistgesehenen Fitness-Persönlichkeiten auf YouTube. Sie hat über 700 Videos produziert und insgesamt über 100 Millionen Aufrufe erzielt. Seit 2006 ist Sarah Pionierin des YouTube-Kanals für Diet. com, DietHealth, als leitender Videoproduzent. Von Bethenny Frankel bis Ellie Krieger hat Dussault mit einigen der einflussreichsten Namen der Gesundheitsbranche zusammengearbeitet.

Sie gründete 2008 ihren eigenen Kanal SarahsFabChannel und begann kurz darauf bei Sarahfit zu bloggen. com. Seitdem hat sie über 75.000 rs verdient. Im Herbst 2011 arbeitete sie mit YouTube zusammen und moderierte die YouTube Next Up-Serie Next Trainer, die aufstrebende Fitness-Persönlichkeiten auf YouTube ehrte und hervorhob.

Sarah ist eine stolze Gemeindeleiterin der Laughing Cow. 2011 trat sie von Juni bis November in Women’s Health und Men’s Health als Blog-Redakteurin auf, um für die Urbanathlon-Rennserie Crushing The Course zu werben.

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